第1个回答 2022-07-03
前阵子著名的主持人李咏老师因为癌症去世，一瞬间仿佛癌症又出现在了大众的视野中。
你有多久没有去医院做身体检查？
你确定自己的身体状态良好？每个人，尤其是年轻人必须承认一个事实：
我们对自己的身体最无知。
在知乎上关于癌症有句话是这样的： 你以为患了癌症倒下去的是一个人，其实倒下去的是一个家庭！
所以写这文章的时候内心很忐忑，很拘谨，希望对大家有所帮助
01癌症的起始
微小肿瘤几乎存在所有人体内，只是有的安分终生不为人知，有的爆发成癌夺人性命。而影响它是否会爆发的原因就是我们体势的大小，即身体自我修复的能力。
癌细胞生长分为三个阶段：癌细胞出现，逐渐生长，身体自我修复功能紊乱，最终导致癌症的扩散。夺人生命。
大家都知道，人体具有免疫功能，而癌细胞可以壮大发展的原因就是，你的免疫力下降的时候，趁虚而入。癌细胞通常生活在体内过度的炎症环境下，因为在这个环境下，白细胞发生混乱，不工作，不去防卫身体。
与此同时，毛细血管又为癌细胞的生存提供所必须的营养物质。癌细胞就像不死的组装分子，在混乱之地不断壮大，最后洗劫身体其他部位！而现在医学上主要医治癌症的三个策略就是：提高免疫力，消炎，以及抑制毛细血管的生成！
在北卡罗来纳州维克森林大学的生物实验室中，一个叫崔正的博士一直利用老鼠实验毒性最强的癌细胞S180。S180进入老鼠体内后会迅速繁殖，没有一只老鼠注射过S180后能活过一个月。
直到一天，一只叫6号鼠的老鼠，抵御住了注射的影响。即便是10倍、100倍、1000倍标准剂量的癌细胞依次被注射，6号鼠还是好端端地活到第8个月。而且，这只后来被称为无敌鼠的后代，也能接受剂量为20亿单位的S180注射。
原因就是从无敌鼠身上的癌细胞细胞被免疫系统的白细胞，包括著名的“自然杀伤”（又称“NK”）细胞围困，并进行了激烈的战斗。最后被巨噬细胞处理。说明我们的免疫系统具有强大的抵抗功能，但是当它不断受到病毒的袭击时，便会罢工！攘外必先安内，所以强化免疫系统才是抗癌的根本。
02癌症的原因
最近几年，好像因为得癌症去世的人越来越多。每次回老家，吃饭的时候，爷爷奶奶都会说，村里有好几个都得癌症没了，还有一个40来岁的，太可惜了。
但是在我儿童时期，基本上去世的都是老人，村里也没有出现很多怪病。不仅思索为什么会这样？
第一:生活中的饮食发生了巨变
因为穷，所以以前的食品是自制，庄稼地里种什么，吃什么。而现在基本都是精制产品，因为省时可以工业化！西方营养学调查显示，我们身体56%的热量来源于三个方面：精制糖、漂白面粉、植物油。糖恰恰是癌症的美食，过量的糖会导致胰岛素大量分泌，胰岛素又会促进提高身体的炎症水平。同时炎症因子直接来源于我们的饮食，为癌细胞的生长提供环境。
第二:种植和饲养方法的改变
我记得小时候，绵羊是放羊模式，每天在地里吃草吃饱，然后赶回圈里！以前的牛也是吃草长大。因为以前没有出现饲料这种东西。现在的养殖方式是层架式养殖，流水线养殖。全部都是饲料。以前的猪养一年才去杀掉，而现在的猪5个月就可以出栏，以前是老母鸡，现在是2个月鸡！
田间有大量富含ω-3脂肪酸的草，ω-3脂肪酸会促进神经的生长，减少炎症以及限制脂肪细胞的生成。
现在的饲料是含有ω-6脂肪酸含量丰富的玉米、大豆、小麦制作好的。而ω-6脂肪酸，提高脂肪硬度，产生大量炎症，可以为癌细胞提供舒适的繁衍环境！
这两种脂肪酸的失衡便会导致人体生理的失衡！
第三:大量化学药品的接触
塑料，杀虫剂，涤纶，PVC……接触一种或许不会出现大的改变，但是身边都是化学药品呢？鸡尾酒效应告诉我们:单独研究时似乎无害的物质，调和在一起后却具有很强的毒性。
癌症的发病率随着社会的高速发展而逐渐上升，这是多么可怕的事情！
03抵御癌症。
逃生统计学显示，诊断为癌症的患者，存活时间的中值为八个月，即半数的人没有熬过八个月的时间，半数的人熬过了8个月，甚至长达数年，所以面对癌症，我们要逃往曲线的长尾里面！
第一:食物疗法
多吃抗癌类食物，比如绿茶和大豆。橄榄油，浆果以及混合果汁。
很遗憾的一点是，食疗没有被大规模推广的一个重要原因是食物无法申请专利，也就无法进行工业化，所以就没有经费给科学家去研究！还记得前面说的，现在的牛羊猪，体内含有大量的ω-6脂肪酸。人类从中摄入，简直可怕！这可能也是我饮食多素少肉的一个原因。
第二:抗癌之心
癌症最喜欢的三种情绪就是无助，绝望，可怕。病来如山倒，病去如抽丝。
大家有没有这样的感觉，就是在你意志消沉的时候，你的身体会出现一些炎症，免疫力会降低。
如果仔细看抑制消沉的人，会发现面色如重病之人。研究表明，人体白细胞表面存在探测压力激素的受体，而压力激素分泌过多会导致神经递质的错乱，因此导致白细胞和NK细胞接收不到进攻的号角，无动于衷！
所以此刻我们要做的就是寻找到互助组织。让自己变的有希望。
就像之前一直不理解，为什么有些患了癌症的人，好多都去了寺庙，并且最后大多还恢复了健康。那是因为寺庙的饮食，环境，都有助于抵御癌症。与此同时寺庙内的信仰给你希望。
第三:身体锻炼
在进行锻炼的同时，会加速新陈代谢，强化自己的免疫系统。减少炎症。
你会发现经常锻炼的人，更加健康，感冒更少！
最后，或许有人会说，现在的方法主要是放疗和化疗。而这篇文章是想帮助到大家，如何抵御癌症。我的身边就有化疗无效，医生宣布治不好，准备后事。但是现在身体健康，已经好几年。他的生活方式一般就是吃素，保持舒心！
愿每个人都能从根本抵御癌症，记住倒下去的不是你一个人，而是一个甚至多个家庭。衷心祝愿大家身体健康！