表哥说他有脂肪肝，我有点不相信，因为他平时身体挺好的，问下这个病要注意什么

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第1个回答 2012-01-16

少吃些油重的食品，多运动

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得了脂肪肝怎么调养?吃点什么对病情有帮助?答：饮食治疗脂肪肝。得了脂肪肝我们应该在饮食方面做出调节，这样才能够控制病情，大家应该，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。这个时候就要不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。还有多吃含有膳食纤维的水果和蔬菜。先进疗法治疗脂肪肝。相信大家应该都知道吗，人们之所以会出现脂肪肝，主要是...

查出脂肪肝,饮食上应该怎么吃?需要忌口哪几种食物?答：在我们的身边如果有脂肪肝患者，应该注意让这些病人在日常生活当中尽量吃一些清淡一点的食物，一定不要吃太多动物油或者是植物油，因为这些食物都会让我们的身体变得越来越肥胖，而且也会引发一系列的身体疾病。

在日常生活中该如何预防脂肪肝?答：2、合理规划运动量，要从小运动量开始，遵循渐进达到适当的运动量，以加强消耗体内的脂肪。三、保持良好的睡眠良好的睡眠有利于我们的肝脏自我修复和调整，睡眠不足会影响我们的肝脏的健康。四、治疗原发疾病当患有2型糖尿病、甲状腺功能亢进、高脂血症没有及时治疗也会引发脂肪肝。因此身体存在疾病时...

在日常生活中该如何预防脂肪肝?答：2、合理规划运动量,要从小运动量开始,遵循渐进达到适当的运动量,以加强消耗体内的脂肪。三、保持良好的睡眠良好的睡眠有利于我们的肝脏自我修复和调整,睡眠不足会影响我们的肝脏的健康。四、治疗原发疾病当患有2型糖尿病、甲状腺功能亢进、高脂血症没有及时治疗也会引发脂肪肝。因此身体存在疾病时一定要及时去...

有脂肪肝的人究竟可不可以多吃鸡蛋呢?应该注意啥?答：如果是轻度脂肪肝的患者可以减少食用，如果是重度脂肪肝的患者建议尽量不要服用鸡蛋蛋黄，但是鸡蛋的蛋清里面含有高蛋白成分是可以食用的。我们接下来看一下脂肪肝患者应该注意的事项。轻微脂肪肝平时应注意什么要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。轻微脂肪肝患者要限制摄入脂肪和碳水化合物。轻微...

在日常生活中该如何预防脂肪肝?答：不爱运动的原因是脂肪肝给肝部造成负担的表现,人们只能被惰性和疾病“支配”吗?并不是,我们相信在防治脂肪病的过程中,决心与坚持能战胜身体惰性。适当增加运动量可以帮助肝部血液畅通,让脂肪尽快代谢掉。四、茶饮是脂肪“大敌”,改善脂肪肝不妨喝些茶脂肪肝患者可以在平时多喝一些能够帮助脂肪代谢的茶饮,例如冬瓜...

平时如何做好对肝脏保养和对肝病的预防?答：1.少饮酒酒精摄入过量会让肝脏细胞受到损伤，而对于肝病患者而言，经常性的吸烟和饮酒则会增强对肝细胞的损伤，长此以往则会干扰肝脏的正常功能，从而引起肝脏的病变。另外，酒精会直接刺激导致肝细胞出现坏死，不利于肝脏的代谢和运转，因此想要阻止肝脏病变的进程则更应当积极的戒酒，保持滴酒不沾的状态...

脂肪肝患者可以健身吗?做哪些运动不会对身体造成伤害?答：脂肪肝主要是由于血脂代谢异常导致，所以平常还要注意低脂饮食，不能吃太油腻的食物。2.脂肪肝患者最适合的运动就是运动健身，所以这个可以用来健身。每天锻炼一小时，坚持一个月。相信脂肪肝会好起来的。对于脂肪肝患者来说，要加强运动，尤其是肥胖者，可以加强运动，减轻体重，促进脂肪消耗。所以对于肥胖者...

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