我是糖尿病患者，平时控制饮食很麻烦，餐后血糖不稳定，吃啥能有效缓解？

如题所述

第1个回答 2013-09-17

要正确认识糖尿病。要知道营养学和食品的血糖指数和血糖负荷指数。饮食和运动可以让你不怕糖尿病过好生活。人可以不用胰脏也能正常生活。推荐你一本书日本学者江部康二的《不吃主食糖尿病就会好: 实践篇》。要正确认识糖尿病，要知道糖尿病应该吃什么？应该怎么吃？食品有血糖指数和血糖负荷指数,明白了好管理血糖糖尿病患者首先要管理好血糖。不管餐前餐后血糖最好控制在7.7以下，高了也不要超过8.3.

第2个回答 2013-09-17

平时有用药吗？？？要是饮食不好控制的话，只能是服用一些餐后的降血糖的药物了，想拜唐苹啊，二甲双胍肠溶胶囊，诺和龙等

第3个回答 2013-09-17

鸡鱼肉蛋蔬尽管填饱肚拒绝淀粉远离糖减肥、通便、平血糖无药亦健康

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