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现在晚上睡觉老爱做梦,已经持续了差不多一个月的时间,请问这是什么原因引起的?
如题所述
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第1个回答 2014-02-16
问题分析:
您好,多梦说明睡眠质量不是很好, 严重可能会影响第二天精神萎靡不振,记忆力减退,注意力不集中等 。
意见建议:
建议你可以服用谷维素和安神补脑液进行调理睡眠。白天不宜看一些极易兴奋的书籍或电视等。多运动,适当锻炼身体。
相似回答
我平时
晚上睡觉老
是做梦为
什么
啊 是天天晚上
做梦,
但是白天睡觉就没事...
答:
根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看
,做梦是
锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗
?做梦是
大脑不曾休...
为
什么晚上睡觉老
是会
做梦,
几乎每晚都是这样、每天早上起来还是很累黑...
答:
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱...
晚上睡觉
特别
爱做梦,
睡了就跟没睡一样
,这是什么原因
导致的呢?
答:
首先,
你可能是在白天压力比较大的情况下睡觉的
。如果白天精神很紧张,压力很大的话,你整个人的情绪就会比较波动,这样很容易影响身体里面的激素。身体里面激素受到影响的话,原本是白天活动晚上休息的激素,就会在晚上变得兴奋起来,这样你就容易做梦,整个人第二天和被人打了一顿一样,特别的累。然后,...
晚上老
是
做梦
怎么办
答:
1,晚上睡觉前失眠多梦并非完全缺少维生素,也可能是多方面的原因,
可能是身体太过于劳累
。其实对我们来说,晚上失眠多梦的话,去约会用多方面的原因,而且不单单是缺少维生素,也可能是因为白天在为劳累的原,因导致晚上大脑没有停止才会失眠多梦。2,晚上经常做梦,也
可能是因为生活压力大所导致的
,正...
我
晚上睡觉
经常
做梦,
有时候还梦不醒,偶尔也有恶梦,为为
什么?
答:
有的人多梦,有的人少梦,这主要是因为有些人喜欢回想梦,因此就会感觉自己梦多。 周晓宁说,梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说,性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、
压力过大
之后,出现睡眠障碍导致频繁做梦,醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌,同时,为摆脱失眠痛苦想...
晚上睡觉老做梦是什么原因晚上睡觉老做梦原因
有哪些
答:
为什么会出现晚上经常
做梦,
影响休息呢?可能有这样几条原因:用脑过度、思虑过重、有负面的刺激、心事重重、日有所思夜有所梦。2、有情绪性疾病,比如说有抑郁症、焦虑症等等干扰了睡眠。睡眠不好、睡眠比较浅、做梦比较多、容易惊醒,形成了恶性循环,白天精神不好,影响了生活和工作。3、有重要的器...
睡觉老爱
做噩梦
,是
怎么回事?
答:
所以如果你是容易做噩梦的人,不喜欢这种感觉,那么白天最好不要看一些刺激性的影视作品,平时的时候精神压力不要过大,想办法缓解,睡前保持愉悦轻松地心情。2、睡眠姿势不好
睡觉的
姿势不好也会导致做噩梦的
,这是
因为身体的器官可能被压住了,身体有种不适感,这样
做梦的
时候可能大脑就会出现噩梦,所以...
白天干了一天活
,晚上睡觉老做梦,
导致晚上休息不好。
请问是什么原因?
答:
回答:病情分析: 你好,白天干活劳累
,晚上睡觉
梦多,休息不好。可能是由于劳累所致,或者是心脾两虚故梦多,也可能是颈椎病
引起的
。 指导意见: 你好,建议你不要太劳累了,多休息,可以做中医按摩颈肩部,来缓解颈椎的问题,心脾两虚,可以吃归脾丸来治疗。
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