怎样克服遇事紧张心跳加速的毛病？

Question

如题所述

Answer 1

说实话，这种情况我过去也一直有。而且心跳快到身体有些麻。

做事的时候告诉自己，这些都没什么大不了的。失败了又怎样？说错话又怎样？别人嘲笑又怎样？

很多时候，不要把外在的事物看得太重，做人还是轻松点的好。