如何克服闷骚的性格，让自己开朗并积极一点？

Question

如题所述

Answer 1

多读书。如果运动的过程是修身，那么读书的过程就是修心。有时候，我们之所以烦躁不安，觉得好多人和事烦扰我们，是因为我们自己内心乱了。读书，让你在那一刻静下心来，和文字对话，跟随书的文字，走进一个安详和谐的世界。静心，会让你审视自己的过去，正视自己的现在，透视自己的未来。所以，没事的时候，不如拿起一本书，安安静静的找个角落，不受任何干扰的去阅读。慢慢的，人内心就豁然开朗了。

Answer 2

开朗，乐观是一种生活状态，更是一种心态，本人一直认为你阳光，周围的人就阳光，你开朗周围的朋友就朗，因为人都是物以类聚人以群分的。我们要多接触性格开朗之人，久而久之你会被感染，就会开朗；其次遇事要换位思考，多往积极一面去想，这样慢慢你也会开朗；多去听一些音乐，多做运动，多去旅行，看多了世间万物，眼界和心态会大好多。做一个开朗积极的人，带给世界更多的正能量。

Answer 3

明白积极性格优势。积极性格的人表情稳定，待人接物不卑不亢，和同事之间如亲人一般。因为没有副面影响，所以人会轻松快乐！改变性格应当好好学习，提高层次，开阔视野。积极参加体育运动，有一个强健身体，那才是快乐源泉。尽可能参加社交活动。把自己融入集体之中，大家的快乐就是你的快乐，一个人有事大家一齐解决。这样你就没有孤独感，有了安全感！

Answer 4

多运动。人们常说生命在于运动。运动的过程中，人身上的每一个毛孔都打开，让身体中的多余水份排出来，这个过程中就好像排出了身上的烦恼一样。运动后，整个人都神清气爽，当然这需要坚持。坚持一段时间后，你会发现整个人精神就提了起来，慢慢的人也会变得积极向上。

Answer 5

保持微笑，营造积极向上的氛围，微笑是每个人的必修课，通常爱笑的人运气都不会太差。在人际交往中，微笑是一个感染剂，能使周围的人都感染快乐。当遇到困难的时候，微笑能给同伴积极的心理暗示，从而增加解决问题的可能性。