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有困意睡不着是怎么回事 晚上睡不着怎么办
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第1个回答 2022-06-02
如果感觉到明显的困意但是睡不着,可能是由于以下几种因素导致的:
1、可能是饮用了茶、咖啡这样的饮品,使神经处于一种比较兴奋的状态,就会导致虽然有困意但是无法正常入睡。
2、也有可能是情绪比较激动所引起的。
3、在出现身体不适,比如有疼痛、憋尿、眩晕等情况时,即使有困意但仍不容易进入睡眠状态,可以询问医生服用药物进行治疗。
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