张医生为你解答：围绝经期，你该了解一下！
50岁左右的女人，基本上就进入围绝经期的年龄了，也就是卵巢功能逐渐衰退并最终失去功能的阶段。这是女人一生中必经的生理阶段。
我国女性的性成熟期约维持30年左右，一般45 50岁开始，就会出现卵巢功能的衰退，而卵巢功能的衰退，最直观的表现就是月经紊乱。这个时期的女性，子宫内膜不再呈现规律的周期性变化，会出现月经周期延长、经期缩短、经量减少等表现。题主所问的49岁的女人，月经来了一点点血就没了，基本上就属于这种情况。
渡过围绝经期后，女性就再也没有月经了，此时完全丧失生殖功能，衰老的速度也会加快，皮肤干燥、皱纹增多、性欲减退等等，这是正常的生理表现。但是，绝经后的女性如果突然出现阴道流血，那可不是什么“回春”，多半情况下是妇科恶性疾病，比如宫颈癌，就高发于50 55岁的女性。
张医生在线-欢迎你的关注！
快四十九岁的女性朋友，月经量开始减少，甚至有时候出现了一两个月甚至是几个月不来的情况，是完全正常的，因为这个年龄正是由围绝经期进入绝经期的常规年龄。
围绝经期这个词大家可能听的不多，但如果说起“更年期”这个词儿，相信绝大多数人肯定都很熟悉吧，其实围绝经期就是更年期，更年期是女性随着年龄的增长，身体出现逐渐衰老经历的一个必经阶段。在这个阶段，月经开始出现异常是一个典型的症状，但其他方面的 健康 问题，同样也值得格外关注。
为什么女性会出现更年期，其实道理解释起来也并不复杂，简单来说，随着年龄的增长，身体的功能会逐渐衰退，当然也包括了生殖系统功能的逐渐衰退，女性的卵巢是分泌雌性激素，排卵的主要器官，当女性年龄到了45以上时，卵巢的功能会逐渐出现衰退，这种衰退不但会逐渐形成女性排卵逐渐减少，生殖能力逐渐丧失，同时还会造成雌激素水平的迅速下降，体内激素水平的下降，会影响身体的各个方面，引起各种不同的症状和 健康 风险。
月经不调是女性更年期出现的典型症状，而如果是经量逐渐减少，或者是偶尔出现经量偏多的现象，都是正常的，但如果出现持续的经量多，不停经的情况，也应该及时的就医检查，是否是由相关疾病引起。
除了月经不调外，女性在更年期体内雌激素的水平下降，还会引起感觉异常的问题出现，有些女性会出现潮热、盗汗、皮肤感觉异常，如蚁走感，灼热感等各种症状，这些症状，与自主神经调节的紊乱有一定的关系，除了要注意做好自我调节以外，也可以去查一下血糖水平，有些朋友长期高血糖也有可能导致出现周围神经病变而也可能会出现皮肤感觉异常的问题。
女性在更年期，由于体内雌性激素水平的下降，还有可能会影响身体的各种代谢能力，很多女性发现过了40岁，体型更加容易发胖，其实就与身体的代谢能力下降有着密切的关系，这是身体代谢能力下降的外在表现，而高血脂、高血糖等代谢问题，也更容易在这个期间出现，因此，对于更年期的女性朋友，也要多注意身体的慢病检查和调理，如果出现三高问题，一定要做好控制，减少心血管疾病风险。
女性更年期，还容易出现骨质疏松的问题，体内雌性激素的流失，会改变骨质生成和柳树的速度平衡，导致骨质流失速度 健康 ，如果此阶段内，体内钙质补充不足，同时成骨速度也变慢，就很容易出现骨质疏松的问题，骨质疏松会导致出现骨骼疼痛、易骨折等方面的问题，值得格外注意。因此，在女性更年期，一定要注意钙质和维生素D的补充，另外做好骨质疏松的定期检查和积极调理，也是很有必要的。
女性更年期，也要注意情绪上的调理和控制，女性更年期容易出现抑郁、焦虑等情绪，并不仅仅是身体的各种不适症状造成的，与激素水平的变化同样也有这密切的关系，因此，认识到这一点的话，就应该多多的学会调理自己的情绪，通过多社交，多运动等方面的加强，也能够大大的有益于情绪的调节。
总而言之，女性的更年期阶段，是女性随着年龄增长的必经阶段，在这样的一个阶段，一定要更加注意身体的 健康 调理和 健康 养护，对出现的这样那样的问题，一方面要正视它，不要害怕，也不要焦虑，另一方面也要积极的重视起来，该调理的调理，该治疗的治疗， 健康 饮食，合理运动，保持平和心态，保持良好睡眠，这些方面，都是调理好女性更年期 健康 问题，保持女性更年期身体 健康 的重要生活基础，积极做好 健康 生活方式的保持，同时注意可能出现 健康 问题，及时就医诊疗，女性平稳度过更年期，也并非什么难事。
我认为，40岁以后的女性，都应该好好了解一下月经和绝经。因为绝经无论早晚，迟早都会发生的，所以还是早点了解、有备无妨。但是往往在日常生活中，很多女性对于月经、绝经这种女性独有的生理现象非常模糊。
了解一下绝经、围绝经期吧
一、什么是绝经？每一个女性都应该了解
绝经是女性生殖功能和月经周期永久终止。
绝经前和绝经后几年的时间内雌激素水平波动很大，月经周期变得不规律，一些症状也开始出现比如潮热。
在生育年龄阶段，月经周期通常每个月一次，并伴有卵巢排卵，发生在月经周期开始后的两周。为了确保周期规律性，卵巢需要产生足够的雌激素和孕酮。由于女性达到一定年龄，卵巢停止分泌雌激素和孕酮，就导致了绝经。
绝经前的几年内，卵巢分泌雌激素和孕酮水平开始下降，月经周期和排卵都减少，最终停止排卵，也就没有妊娠的可能。
需要注意的是，女性的最后一次月经只有在月经停止来潮后一年才能确认。
二、围绝经期有什么症状？
其实，女性在绝经前也就是围绝经期就会出现各种症状。
围绝经期症状可能不出现，可能表现为轻度、中度或者重度。症状可能持续6个月甚至10年时间。
月经周期紊乱可能是围绝经期最早出现的症状。典型的模式是月经周期缩短，然后延长。也可能几个月没有月经，之后又回复正常；或者一直很规律，然后突然绝经。
潮热会影响绝大多数的妇女，通常在绝经前就开始。大多数女性的潮热症状会持续一年以上，还有一半以上的妇女潮热反复发作超过5年。
围绝经期还有其它症状。比如情绪改变、抑郁、易怒、焦虑、神经质、睡眠障碍、注意力下降、头痛和疲劳。另外还会出现夜间出汗等。
三、绝经后有哪些症状？
许多围绝经期症状虽然让很多女性烦恼，但是在绝经后大多数都会消失，一般也不那么严重。那么绝经后有哪些表现呢？
一是阴道粘膜变薄、干燥、弹性下降。这些变化导致性交疼痛，增加了感染的风险；并且随着年龄的增长，性欲会下降。
二是尿道粘膜变薄，尿道变短。很多女性在绝经后会出现尿失禁等。
再有就是皮肤的变化，皮肤弹性下降，皮肤干燥等。
总之，女性在围绝经期就要认真的对待，不要等到真正绝经后才重视。
原因一：更年期
月经来了一点点就没有了，这表明月经量减少，最大可能性是与女性进入 更年期 有关。
一般情况下，50岁左右的女性，基本上就进入更年期。其本质是卵巢功能逐渐衰退。 月经异常就是该阶段最明显的症状 。同时，女性可能会产生一些绝经症状，如潮热盗汗情绪不稳等。
如果只是偶发性的出现一次，后面月经情况又正常，则有可能是 寒冷刺激 。
我们都知道，女性经期要避免寒冷刺激，否则会对身体 健康 造成伤害，所以要特别注意。有的女性往往会忽视这一点，例如经期喝冷水、吃冷饮等，导致自身受到寒冷刺激，在这种情况下，盆腔内血管会过度收缩，引起月经过少甚至闭经。
再者， 身体能量摄入不足 也会引起月经量少。
体内能量摄入不足，机体消瘦，导致机体脂肪和蛋白质不足，胆固醇缺乏，导致雌激素合成障碍，影响月经来潮。