第1个回答 2022-06-16
幸福感是什么？老生常谈的一个话题。我怕也谈不出什么新意来。
幸福感无非也就是人的一种感觉，是对生活的满意度，一种愉悦美好的情绪和心理体验而已。
什么东西能让你感到开心快乐，甜蜜满足呢？不同的人感受幸福的方式有所不同，幸福感的来源也是大相径庭。
群里老师给我们发了个小小测试：
我的测试结果，愉悦14，投入9，意义7，成功6。
意义分和成功分都比较低，又看一遍，仔细想了想，还是觉得不提高更符合此时的自己。
突然感觉自己好失落。
为什么意义分和成功分如此之低？事实也是，我真的是对自己是否成功没有要求，也没有竞争意识，没有渴望成功的动力。
你看，我的意义分也很低，我就是一个不求上进，浑浑噩噩混日子的人。
愉悦分还行，难道我就知道傻乐？
老师回答我说：这个测试没有好坏对错之分，只是让你知道自己的幸福感来自哪里。
我对老师的回答并不满意。
有个同学给我解读：愉悦不是傻乐，愉悦的做事可能会事半功倍哦，后现代就是提倡愉悦的学习[偷笑]
我回复同伴：觉得自己好像是个不求上进的个主。
不过你的解读我又好开心[偷笑][偷笑]
其中还有一个同学这么分析自己：当意义和投入分值比较高时，我有一种不舒服和失望，我想要的是愉悦分最高。我突然有一种感悟，也是这几天最困惑的，觉得我太把自己当回事了，以为当个老师就能改变所有学生的命运，于是总想改变那些态度不端正的学生，学生不努力学，我比学生还痛苦。我不太在乎结果，只求问心无愧，但忽视了自己的愉悦。通过这个测试，我接纳了我不是万能的，我已经做得很好了，我允许自己做得不完美。此刻焦虑有所减轻。感谢[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]
老师回复他：太好了！能够随时觉察自己，对自己的成长非常有利！[强][强][强]
看，我们两个完全相反的分数，每个人幸福感的来源差别就是这么大！
相同的是，我们都对自己不满意。
不满意，可以引起我们新的思考，觉察自己，说明我们都还有上升的空间。接受此时的自己，会让我们更淡定从容，珍惜当下，把握当下，活在当下。