第1个回答 2021-07-26
白天一直犯困主要的原因可能是晚上睡眠不足、睡太多、缺乏运动、营养不良、脑血管供血不足、神经衰弱等。 当人的睡眠不足最明显就是特别疲倦，但并不是说睡的越多就不会犯困，睡的太多，人在睡眠时呼吸的速度时快时慢，血液中的二氧化碳积蓄变多，容易使人在一种昏沉的状态，所以睡觉保持一个合适的时间。
第2个回答 2021-06-21
白天一直出现犯困的现象考虑与晚上睡眠质量不好或者不足有关，也有可能是压力过大或者过度的劳累导致的，可以通过充分的休息来缓解症状，同时还要保持良好的心情，尽量多参加体育锻炼和户外活动，有助于提高睡眠的质量。这种情况需要患者适当的减轻压力，不要过度的紧张。
第3个回答 2021-06-20
如果晚上睡眠充足，白天还是经常犯困，那有可能是身体出现了不哄好的状况，比如血脂高，血糖高，因为血脂血糖高，血液粘稠，血液因此循环不畅，大脑供氧量减少就爱犯困。当然还有些其它因素导致爱犯困。白天不要总是坐着，多活动，建议去做个体检
第4个回答 2021-06-20
天一直犯困，这可能跟你晚上的休息不好有关系，或许已经换上了这一个睡眠困难症，同时你要去看一下你的内脏器官是不是问题找中医进行调理一下？
第5个回答 2021-06-20
这个有可能和夜间睡眠不足或者睡眠质量不好有关，但需要排除脑供血不足所致，可以注意调节夜间睡眠时间和睡眠质量，如果效果不好，就要检查血压血脂血糖和经颅多普勒，看看是否有脑供血不足。