治疗抑郁症有什么好方法

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

中南大学湘雅二医院-精神科-主任医师-王小平-抑郁症怎么治疗

Answer 3

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 4

Answer 5

如果不太严重，可以在生活中多注意，参加体育运动，每天让自己流汗，认识朋友，多和别人聊天，不要拒绝集体活动，多参与，不要胡思乱想，保持开朗的心情，找一个感兴趣的事情去研究。如果有些严重，已经影响了生活，建议去看医生，吃一些药物或者心理辅导。