如题所述
马齿苋中含有大量的黄酮类、生物碱类等有效成分,有抗菌、抗病毒的作用,可以抑制痢疾杆菌、大肠杆菌等,用马齿苋泡水喝,能改善细菌感染导致的腹痛、腹泻等症状。
马齿苋中含有维生素b、维生素c、有机酸、纤维素及钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,还含有大量的多糖、黄酮类物质,有降血压、降低胆固醇的作用,常喝马齿苋茶,对于防治心脑血管疾病有一定好处。
马齿苋中含有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,还能软化粪便,有利于体内废物的排出,因此,常用马齿苋泡水喝,可以改善便秘症状。