美声专业的学生减肥前感觉气息啥的都挺好的减肥后会有支撑不住底气不足的感觉是什么原因呢？

美声专业的学生减肥前感觉气息啥的都挺好的减肥后会有支撑不住底气不足的感觉是什么原因呢？减肥的时候有节食的情况因为我个人体质还是很不错的这种情况怎么解决呢？

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第1个回答 2015-07-27

气虚，王菲就是这样，现在唱歌跟上不来气一样

第2个回答 2015-07-27

减肥试试花茶吧，不用节食的

第3个回答 2015-07-27

不能靠节食去减肥，事后会反弹，而且身体也不好追问

我是想问的为什么会有底气不足这个问题…怎么解决…不是问怎么减肥…

追答

跑步增加肺活量，呼吸保持平稳，不要大喘

追问

呃我每天都在锻炼一个半小时…应该不是这个原因而且我身体素质是很好的就是减肥之后有贫血了…最近也没去检查…

追答

不要再节食了，每天都要吃早饭

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