你好，请问吃什么蔬菜和水果能降血压？谢谢

如题所述

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第1个回答 2013-12-30

问题分析：
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

意见建议：
高血压目前还没有治愈的方法，需要长期服药控制的。平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物

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