第1个回答 2020-03-16
我想给楼主提供一个我一直在使用的方法，非常的方便，希望对你也有用，介绍如下：
就是去中药铺买上一些干荷叶、炒过的山楂，1：1比例泡水喝，跟泡茶一个道理。
如果想同时减肥，那就再加入普洱茶适量。
用法：就跟茶叶一样泡水喝就好，没有特别的交待。
说明：坚持，一定要坚持，坚持才能有效果。
希望对你有帮助
第2个回答 2020-03-23
【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持
第3个回答 2020-04-11
啊哈,自然是多按摩脸部啦.
这个是最实际的了.
如果是在冬天的话,你把手摩擦热了之后贴在你想瘦的地方,知道温度散去,反复做,坚持每天都做.那就可以咯~
第4个回答 2020-03-23
脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成大脸
第5个回答 2020-04-28
做面部运动.
1下巴操-可以收紧下巴
1闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底.2同样的向左侧移动.左右各一次为一组共做8组.
2磨牙操--可以消除颈部的松弛与双下巴
1尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底停10秒钟
2就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,停10秒.以上一组动作重复8次.
3舌操--使下巴与颈部的线条更完美
1一面用指尖压住下巴,一面舌头尖端用力,尽量的伸出舌头.
2就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉变硬就可以了.
3开始往左右旋转,旋转一圈为一组动作,重复8次.
以上我全部试过,真的很有效哦!不过还是得持之以恒的做....
还有,如果想让脸不变胖就绝对不可以嚼口香糖,那样会让下巴两边长肌肉,反而会让脸变胖.