睡觉之前吃零食对身体有害么?

Question

如题所述

Answer 1

吃零食危害不是一点的大，是很大哦。零食基本上没有什么营养，主要是味道好，但营养真的谈不上。而且里面含有色素和一些其他对身体有害的物质，吃多了对身体不好的。还有就是吃零食可能长胖，这对于爱美的女生是比较不爽的事。而且现在的零食越来越贵，爱吃零食经济承受不了啊。

Answer 2

按道理来说不会对身体有什么害处，只是睡觉前吃的东西多半不好消化，会增加胃的负担