如何加强意志力的培养
如何加强意志力的培养,我们都知道意志力的另一个名字就是“自律”,意志力也是在我们实现目标的艰辛路途上不可或缺的良好品质,那么大家知道如何加强意志力的培养吗,下面就让我给大家支支招吧!
1、指导孩子确定正确的行为目的。
由于知识经验的不断积累,孩子对成人所提要求理解能力的不断增强,在游戏、学习和生活中已逐步表现出明显的目的性,但由于孩子年龄小,目的易受情绪、兴趣等因素的影响,目的往往不稳定。
因此,成人必须根据孩子的心理特点,通过游戏的方式帮助孩子确定正确的行为目的。
2、鼓励孩子做好每一件事情。
鼓励孩子自始至终做好每一件事情,是指导孩子经受意志锻炼的重要手段。孩子年龄小,做事易受外部环境影响,如果遇到困难,就会放弃原始目的,因此,做事往往有头无尾,半途而废。
要克服这种缺乏意志力的行为,成人就要及时表扬孩子已取得的成绩,帮助孩子克服行动的困难,鼓励孩子坚持把一件事做完,还可以选择一些有关意志力培养的故事讲给孩子听,以培养孩子良好的意志品质。
3、注意从点滴小事做起,锻炼孩子的`意志力。
指导孩子经受意志锻炼还必须从点滴小事做起,通过日常生活小事指导孩子经受意志锻炼是一种行之有效的方法。家长要善于利用身边的小事有计划地培养、锻炼孩子的意志力。
4、家长做孩子的表率 。
家长如果意志坚强,做事具有不怕困难、百折不挠的意志力,那么孩子也会在耳濡目染、潜移默化的过程中逐步完善自己的意志品质。
1、目标导向法
家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标,使孩子有努力方向。幼儿心中有了目标,有了“盼头”,他就会为实现目标而去努力,表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当,应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的,但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外,目标如果是合理的,那就应当要求孩子坚决执行,直到实现为止,不可迁就,更不能半途而废。
2、独立活动法
应尽可能让幼儿独立活动,如让孩子自己穿衣,自己收拾玩具,自己完成作业等等。幼儿在进行这些活动时,要克服外部困难和内部障碍,他正是在克服这些困难过程中,使意志得到锻炼。倘若孩子不能完成这些活动,也不必急忙去帮助,而就该“先等一会儿”,让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难,达到了目的,会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中,孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。
3、克服障碍法
坚强的意志是磨练出来的,越是在困难的环境中越能锻炼人的意志力。家长应该有意识地给孩子设置点障碍,为他们提供克服困难的机会,使他们在生活的道路上有点小小的坡度。倘若把孩子前进道路上的障碍全部清扫干净,他现在可能平平安安,日后他就会逐步失去走坎坷道路的能力。
4、自我控制法
幼儿的意志品质是在成人严格要求下养成的,也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励,自我禁止,自我命令以及自我暗示等都有是意志锻炼的好形式。比如,当孩子感到很难开始行动时,可让他自己数“三”,或自己给自己下命令:“大胆些”“不要怕”“再坚持一下”等。
5、表扬法
赞扬、鼓励可以鼓舞勇气,提高信心,有利于意志的锻炼。对幼儿在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步,家长要适时、适度地给予肯定和赞许。在让孩子完不成计划时,家长要进行具体分析,切不可说:“我就知道你完不成任务”,“我早就说你没长性”等丧气话。否则,只能使孩子一次次增加挫折感,而最终失去自信心。
最后,要提请父母注意的是,人的意志品质与性格特征有着一定的关系。因此家长在培养孩子意志力时,还应该充分考虑孩子的不同心理特点。对性格内向的幼儿应加强果断性和灵活性的锻炼,培养他大胆、勇敢、坚毅的意志的品质。对外向型的幼儿则应加强培养他们的自制力,同时有意识地培养他们的忍耐、沉着、克制的品质。