摘要：一位年60岁左右女性，长年受鼻子过敏的困扰，打喷嚏、鼻塞、流鼻水都是家常便饭，过去有B型肝炎的问题，近一年内流鼻水的状况日益严重，且鼻水不往前流出而是向后倒流，擤也擤不出来。看遍中西医师无效，因此前往台北市立联合医院仁爱院区中医科求诊，自述鼻涕倒流除睡着时可以感觉不到外，从早到晚工作都有咽中异物感，天天不舒服的感觉让她有轻生的念头，于治疗两个礼拜后鼻涕倒流状况改善50%，已经不会整天感觉咽喉不适，并于两个月后症状解除，之后反而想要治疗喉咙没有鼻涕后所遗留的喉咙干燥的问题。
北市联医仁爱院区中医科医师谢旭东表示，过敏性鼻炎是一个恼人的小毛病，但一发作起来真的会要人命，根据健保署统计，102年全年门诊申报过敏性鼻炎及花粉热就医案件共计418万件，相当于5个人就有1个有过敏的问题，令人无法专心上班工作，尤其像现在季节交替的季节更是好发的时间，也会因为湿度的差异、空气污染而诱发，晨起打喷嚏、流鼻水像水龙头一样关不起来，不只令人一天身心俱疲，晚上躺下要睡时鼻涕倒流更会引发慢性咳嗽，无法好好入眠，降低生活品质。
谢旭东指出，过敏性鼻炎在中医属于「鼻窒」、「鼻渊」等范畴，治疗上以处理「肺」、「脾」、「肝」三脏为主，因为肺开窍于鼻，所以治疗过敏性鼻炎第一步要从肺着手，发作初起时，会用疏风宣肺的药物，但日久病症会朝向虚症方向走，中医所谓虚者补其母，从五行观点来看脾土生肺金，因此要治疗肠胃问题，可以使用香砂六君子汤加减做治疗，像过敏性鼻炎的小朋友，食欲不好，吃东西后易拉肚子，以致身材瘦小。
若是像考试压力大心情郁闷诱发鼻炎发作，情志失调的情况导致气机郁滞，在治疗时可以配合疏肝解郁的小柴胡汤，进而缓解鼻痒、眼痒等不舒服，现代医学研究指出小柴胡汤有很好调节免疫的功效，像此患者因鼻过敏症状严重影响到情绪，故使用小柴胡汤为主药，配合半夏厚朴汤降逆化痰，配合疏风解表的荆芥和防风，故能够在两周后状况改善一半，之后则换成调理肠胃的香砂六君子汤为主补养气血以把病根拔除。
谢旭东建议，过敏性鼻炎居家护理可以注意以下几点： 1. 避免过敏原：衣物以纯棉的衣服为主，房间要装空气清新器，尘颟在环境湿度在50度以上容易生存，在台湾潮湿的环境更容易发生。 2. 运动强身：以上半身为主效果较好，例如篮球或是羽毛球。 3. 饮食禁忌：少食坚果类、海鲜类、食品添加物如零食类，这类食物会引起发炎及过敏反应。大约9成的患者属于寒性体质，要少吃寒性食物，例如生鱼片、西瓜、哈密瓜、水梨等或是冰凉的饮料；热性体质避免辛辣油炸类的食物，尤其在发作期更要避免吃到禁忌食物。 4. 穴位保健：曲池、迎香、足三里左右轮流 *** ，在睡前左右各顺时钟搓100下。 5. 保健茶饮：玉屏风养气茶 ––●材料：黄耆3钱、白术3钱、防风3钱、红枣2颗 ● 做法：黄耆、白术、防风、红枣加水至1000ml，加水煮成500-600ml ● 适应症：体质偏寒，考试或是工作过度疲劳诱发过敏。
话题： 中医养身, 咳嗽, 空气污染, 过敏, 过敏性鼻炎, 医疗保健, 养身保健