深海鱼油中的欧米伽3含量越高越好吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 深海鱼油中的欧米伽-3含量并非越高越好。
2. 按照人体所需的标准设计欧米伽-3含量是最理想的。
3. 通常情况下，优质的深海鱼油产品，其鱼油精华含量应为1000毫克（mg）。
4. 每1000毫克鱼油精华应含有适量的欧米伽-3脂肪酸。