第1个回答 2022-08-27
1.保持乐观心态，警惕负面情绪。
悲观的人被拒绝时，可能会想：“我就是很笨，我一辈子都是个失败者。”乐观的人会这样自我开解：“也许我用错了方法，下次换种方法一定能行。”无论你之前是乐观还是悲观，有意识的去驾驭自己的情绪，努力改变，悲观的人就能学会比较开朗，不开心是过一天，开心也是过一天，我为什么过得不开心一点呢？
2.在情绪激动时尽量保持冷静。
在情绪激动时尽量保持冷静。激烈的情绪能为生活增添趣味，问题是我们情绪激动时往往不能自制，但是我们能决定让这种情绪左右多久，所以请尽量保持冷静。当你感觉到愤怒、生气的时候，在开始争吵之前，让我们深呼吸，从1数到10，想想更好的沟通方法，或者等双方都冷静后再讨论。要知道从来没有两个人前一秒还在相互争执，后一秒其中一人就说：“我觉得你说的对。”争吵只会带来更激烈的争吵。
第2个回答 2022-08-28
你可以说：对呀！我就是没有你的情商高，谁都没有你聪明呀！如果别人老是恶意找茬你就不能装作听不见了。
第3个回答 2022-07-23
从平息情绪开始。对声谢谢，然后自己解决，努力自己变得。
第4个回答 2022-07-23
微笑面对就是了，如果真的是这样可以看些这方面的书，而不是网上那些心灵鸡汤。
不过能直接这么说你的人，情商估计也高不到哪里去。本回答被网友采纳
第5个回答 2022-08-27
讽刺。没有什么比讽刺的口气更快地削减它。使用讽刺意味着对方只是在提出一个合理的问题时是愚蠢的，而且通常很容易拖延时间。