长期在空调中生活容易引起以下各方面的身体不适。 呼吸系统：头疼、嗓子疼、流涕、打喷嚏、咳嗽、发烧 神经系统：头昏、记忆力下降、乏力、注意力不集中 骨关节：骨关节疼痛、骨骼疼 肌肉部位：皮肉疼、肌肉酸痛、肌肉僵硬 胃肠道：腹疼、腹胀、腹泻等 应对措施： （1）应该马上离开空调环境呆一段时间，好好休息，洗洗热水澡，多喝开水。如果感冒了可以服用一些解热镇痛的药物如板蓝根等，感到头昏乏力可以使用藿香正气水等。 （2）如果自我调整和处理不见好转，应该及时送到医院就诊，一般是去医院的急诊科、呼吸科或者门诊部就诊。 如果开启空调时，房间密闭，空气不流通，同时环境的温度适宜，这种情况下细菌、病毒很容易生长。同时，在空气不流通的情况下，室内装修、装饰如家俱、地板等容易产生有害物质如甲醛等，这些物质挥发出来会造成空气污染。此外，空调风管、风机内的环境适合病毒、细菌生长，尤其是全封闭的中央空调里边，特别适合军团菌等细菌、病毒生长。 同时，如果室内空调开得太大，导致室内外温差太大，人们在这样的一冷一热的两种环境中活动，人体体温调节中枢负担会大大加重；人体在忽冷忽热的环境中活动，很容易出现感冒症状。而如果从外界很热的环境里突然来到空调房间，本来出汗就多，突然遇冷，会导致血管、关节、肌肉等收缩，人体就会感觉僵硬，出现酸痛症状。不要开着空调过夜
长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致区域性性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。
拓展回答：空调成了降温消暑的必备电器，然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时，却又容易使人患上“空调病”。记者走访禾城各大医院，医生均表示现在中暑已不多见，但“空调病”患者越来越多。
1.开空调室内通风不良，如果长期处于封闭的空间里，会导致人体产生“缺氧综合征”，患“缺氧综合征”的人会有精神不振、疲劳乏力、头晕目眩、免疫力下降等表现。缺氧时间过长，人体还可能会出现一系列疾病，甚至还可能会危及生命。
2.屋子里虽凉，但是溼度却太低，开启空调这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。
当然有啊
1、吹空调温度不可过低 基本与室外不差多少度 相差多了 会容易引起咳嗽发烧的
2、空调不可以直接对着人吹 容易使人患上关节类疾病或者容易引起感冒等
3、不可一直开空调 也会引起感冒等
开启窗户 吹自然风很不错！
记得采纳 原创答案
主要有这几方面： 1.军团菌肺炎，吹空调后所致，很少见 2.冷热环境变化过大，人体更难适应，易中暑或感冒 3.呼吸道或面板干燥，容易出现咽炎鼻炎等以干咳为表现的 *** 性伤害，易乏力，酸痛 ......
经常吹空调会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。
时间久坐空调间不运动又会造成颈部运动平衡失调，时间久了就会得颈椎病。
空调温度不宜过低，一般控制在25°左右为宜，室内比室外温度低3-5°最合适。
注意保持房间空气新鲜，定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10-20分钟，同时，避免空调房里抽菸，即便是开着空调，最好也是把窗户漏一条小缝。
空调即空气调节器，是指用人工手段，对建筑/构筑物内环境空气的温度，溼度，洁净度，速度等引数进行调节和控制的过程。一般包括冷源/热源装置，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助装置。主要包括水泵，风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量，具体处理空气，温度，使目标环境的空气引数达到要求。
空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。如果空调房间温度调得过低，时间一长，又遇衣着单薄，就会引起关节酸痛，加上空气不流通，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称“空调病”。
空调病主要表现为呼吸道、内分泌及胃肠道三方面的症状，以呼吸道最为明显，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。
很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。
夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会 *** 血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷 *** 很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。
医生建议，长时间在办公室里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨备一身长衣长裤，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液回圈。家里空调尽量用自然风制冷。
一些年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3～4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易 *** 汗毛孔突然收缩，导致头疼。常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的，其实这是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。