吃什么预防老年斑

吃什么预防老年斑

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第1个回答 2011-02-03

吃姜比较好~我爷爷就是吃姜吃的，老年斑少了很多~效果不错的~还有就是喝姜水和蜂蜜水，也有利于减少内色素沉积。

第2个回答 2011-02-03

豆腐，胡萝卜，西红柿等可去色素的食品

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吃什么才能使老年斑不增长答：老年人还可通过调整饮食来预防老年斑,比如经常吃水果,食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜,土豆,韭菜,白菜等,还可食用动物肝脏补充维生素A,少吃油腻食物,这样坚持下去对老年斑的预防定有成效. 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用.把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙...

吃什么不长老年斑答：1. 食物一、香菇。长老年斑吃什么好吃什么不长老年斑呢？常吃香菇能够很好的抑制老年斑的生成。香菇中含有丰富的无机盐、维生素以及微量元素，而且香菇含有10种氨基酸和30多种酶，可以帮助抑制胆固醇的升高；另外香菇还含有感染病毒的干扰素，可以提高人体免疫力，减少肌肤黑色素的生成。对于预防老年斑有很好...

这段时间脸上好像长了很多老年斑,要吃什么食物比较好?答：生姜也是非常好的一种食物，可以帮助人们淡化老年斑，因为生姜里面的活性分子是比较多的。还能够对抗脂褐素，并且能力比较强，无论是用来泡水喝还是用来炒菜都非常的好，在喝生姜泡水的过程中加入一些蜂蜜，老年斑的状况就会变得比较好，而且会慢慢减退。在平时的生活中也要多喝一些水，补充水分，皮肤也会...

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吃什么能预防老人斑答：老年人如果不想让老年斑来得早或者是加深颜色的话，最好是可以利用一些食物来进行预防或者是淡化。老人斑吃什么好？吃什么能预防老人斑？像西红柿，香菇，茄子都是不错的选择。下面一起来看看详细知识吧！一、老人斑吃什么好？1、西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C...

吃什么不长老年斑答：预防老年斑从饮食入手。据专家介绍，预防老年斑应注意尽量不吃油炸食品，不吃肥肉，少吃猪肉，并且植物油的摄入量也要控制，每天每人炒菜用植物油不能超过20克。4、补充微量元素可以经常食用黑芝麻、莲子、核桃等食物，用以补充锌、铜、锰等微量元素。预防老年斑要吃哪些食物 1、莲藕排骨汤先给大家...

常吃什么水果延缓衰老?抗衰老的食物有哪些呢?答：1、延缓衰老的水果1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、...

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