本人男生上初三平时比较多练体育今天突然发现自己左小腿比右小腿粗一圈可是左腿力量还没有右腿大这

本人男生上初三平时比较多练体育今天突然发现自己左小腿比右小腿粗一圈可是左腿力量还没有右腿大这是怎么回事

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第1个回答 2015-04-16

一个是脂肪，一个是肌肉追问

那我该怎么办啊很明显啊

追答

锻炼小腿，肌肉的成型跟不上脂肪燃烧的

追问

该怎么练我可能是用力不平衡训练完一般都是右腿比左腿酸痛很多

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左小腿最近几天突然觉得肌肉发胀,明显比右小腿粗了怎么回事??_百度知...答：这个可能是由于你运动时习惯左腿发力，就导致左腿肌肉比右腿发达，就比右腿粗了。一般其他人都是习惯右腿发力，所以大多是右腿比左腿粗。如果想练的均匀一些可以平常多练一下右腿，就是运动时可以的用右腿发力，或俩腿均匀发力，但这个要适应一段时间。

长时间打篮球后左小腿比右小腿粗 怎么办?答：那应该是因为你主要是左腿用力，其实都会有一点，没有什么问题的。但是如果很明显的话，建议你以后多尝试用右腿发力。比如多用左手上篮之类的。还可以完善你的技术，锻炼右腿的力量。希望对你有帮助。

我的左小腿比右小腿粗了将近三厘米,我很苦恼,有什么又快又好的方法解 ...答：1、脂肪型：最有效的方法就是踮脚尖，20下为一组，每天做4组。要领是动作要慢，臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位，放松一下。2、肌肉型：这要减起来就很困难了，对于肌肉型的MM，只能建议不要做强度很大的腿部运动，高跟鞋少穿，以免肌肉过于紧张而变...

运动后腿粗运动后腿粗细不一样答：运动错觉运动错觉就是指的我们在运动后，突然发现腿部变粗。实际上这只是腿部肌肉简单的膨胀，等自己身体放松之后，腿部肌肉自然也就放松了，腿部也会恢复成原来的样子。首先，有一种跑步后的粗腿，是暂时性粗腿。就是跑完后，肌肉充血膨胀，腿看上去会比平时粗一些，但很快会恢复原状。这种粗腿，是假性...

男士小腿粗怎么减,我的大腿小腿比较粗怎么运动比较快减下来答：1.如果双手不能扶地，可单手扶一固定物，不要勉强自己。2.把被拉伸的腿放在另一微曲的腿部膝关节上方五、腹部伸展拉伸动作双手合十，慢慢举过头顶，感觉腹部被拉伸即可。注意：跳绳不可心急，要学会循序渐进，有氧运动要保持每天45分钟最好，有减脂意向的人群当然是有氧运动时间越长效果越好，但是...

右小腿明显比左小腿要粗很多,为什么答：现今社会上越来越流行美腿、瘦身，已经成为时代的一大热潮。左小腿比右小腿粗也不是多大的事情，平时的行为习惯、走路姿势还有锻炼中，对于左小腿的锻炼更加注意点，要想纠正过来也不是很困难，没有最好的方法，只有找到最适合自己的才是最好的，可以通过下文的方法中找到适合自己的。随着年龄的增长，你的...

男生肚子瘦了大小腿越来越粗怎么办答：小腿粗胖的原因 1、遗传基因影响天生小腿骨骼不够修长，小腿肚子较大。解决方法：拉伸跟腱，提升小腿肌肉上升，减少这个区域的松弛肌肉，转换为能量肌肉，改变肌肉走向。2、爱穿不适合自已的鞋由于小腿线条不太美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿...

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