第1个回答 推荐于2017-09-06
健康饮食方便面
1，最好是煮方便面，加一些蔬菜成分可以自由在里面，最后进入一个蛋，那么它是足够有余的营养;
2，当泡方便面的汤好倒掉，再兑了水或其他汤，或者最好不要把所有的调料，把一半的时间，然后再添加些许较为健康的调味品，而不是不仅口感好，而且也吃得更安心;
3，方便面只适于救急，最多一次一天吃，不能天天吃;
4，人们经常吃方便面，平时应增加每天1-2个鸡蛋，或2-4的蛋糕，新鲜的水果（苹果，梨，西红柿，黄瓜等）1-4，2小件的巧克力，牛奶或牛肉干，腌肉100g的玻璃，以满足身体的营养摄入的要求。点击看详细果酱
脆面材质：薯片，一箱;葡萄一罐果酱;牛奶1盒; 1/2包方便面
做法：
（1）的破碎片的面条的马铃薯将一半，另一半放在1/2汤匙果酱的即可食用。
（2）将牛奶倒入杯中，加入碎面条，玉米片早餐是一杯特制。
（3）利用方便面类别：任何种类的方便面皆可
（4）你可以部署任何你喜欢的果酱，蓝莓，橙子，苹果，花生酱，甚至值得一试哦！点击看详细材料沙拉口味：花生（烤）1杯;绿色大蒜1/2杯;结束原料辣椒1汤匙; 1汤匙香菜; 1/2包方便面;方便面盐和胡椒粉包1包
做法：
（1）粉碎一起加入其他材料拌匀面条面条。
（2）推荐使用的方便粉丝面条，而不是当前的市场
（3）因为大蒜粉，盐和胡椒加入软化的水，然后食用前加入盐和胡椒粉，因此最好的调味要避免吃花生和气泡地表水由于之所以变得脆弱，影响口感。
方便面，面包
材料：一个热狗面包;沙拉酱1大匙; 1汤匙番茄酱; 1/2分组的方便面的面条;方便面调理包一包;包方便面酸菜一包
做法：
（1）面条面条用热水冲泡3分钟分钟，沥干。
（2）面条，牛肉调理包，酸菜夹心面包包序列，淋上番茄酱和沙拉酱即可。
（3）利用方便面类别：
更合适的炒牛肉（4）你可以购买任何种类的面包，你喜欢的，例如，可制成潜艇法式面包，吐司三明治可以进行，即使可以支付一轮的杂粮面包，面包挖空中心，洋溢着方便面当面包馅，还吃了哦一个很好的方法！
西餐面
主料：1鲑鱼片（约180克）;绿豆6; 1/3胡萝卜切丝;玉米棒的1/2; 1茶匙生粉;水1/3杯;米酒1小匙; 2茶匙盐; 1/2分组的方便面的面条;方便面包装袋材料酸辣酱;调理包方便面
实践包：
（1）鲑鱼片，盐1小匙，米酒，腌10分钟，热火色拉油倒入锅内，加入鲑鱼鱼苗前的两金黄色出现。
（2）绿豆，红罗逋挈段，块切成2等份玉米，煮熟放入热水，热水，加1茶匙盐。
（3）面条用热水冲泡3分钟，沥干，拌入蒜酱成热干面材料包。
（4）上述材料按顺序入煮好的菜，面条调理包将烧开，加适量水和玉米淀粉？浓汁，浇在三文鱼鱼片即可。点击看详细蒸蛋一碗方便面配料：鸡蛋4个; 1杯水;调味包都
做法：
（1）加水，打破了鸡蛋和调味包一起跳动。
（2）将分两个蛋液倒入杯中，可煮，它增加了1/4杯面条饼包，另一杯蛋依然纯正，风味独特的面方便面成奶油蛋羹是你从来没有想象味道不错哦！点击看详细面条沙拉材料：1罐桃酸奶;菜花4; 4青豆;胡萝卜条1/3;方便面方便面1/3包
做法：
（1）将压碎的面条面条，白花椰菜，四季豆，胡萝卜，用热水淋浴川烫备用。
（2）将所有材料放入沙拉碗，淋上酸奶桃子可以。
（3）利用方便面类别：任何一种面食面条皆可
（4）这是一种低热量低脂肪的菜肴，酸奶口味可随意选择。拌入1茶匙粗也酱1汤匙蛋黄酱酸奶，是一个非常美味的沙拉酱，你不妨试试看！点击看详细1，暴炒面条用开水泡软面条
！炒勺将油加热！葱姜蒜末暴香放！加入调味料调味包！加面条炒风暴3分钟！抛出！点击看详细2，牛奶，方便面，方便面
用手捏成小片（不能太小）！牛奶煮沸加热成面条后！ ！浸糖!!!!食用！夏冷！口感更好，点击看详细3，脆米粉成炒面
！调料放入锅中，加水煮汤！经过热面条脆炸鱼突破！刚煮好的汤！
有地壳三鲜的效果（鱿鱼汤可以添加到自己的海参虾扇贝）！点击看详细4，回锅肉炒面条
回锅肉炒蔬菜为好！在沸水中3分锅内注入！方便面！抛出！四川风味！不可不试！
5，易感冒！
不吃奶水，煮方便面！ ！捞起放入冷水淋浴加入大蒜后！芝麻！醋！萝卜泡菜！黄瓜沙拉！口感清爽的夏天吃有嚼劲！ ！点击看详细6，羊肉火锅面
未来五年羊肉火锅！接下来的方便面！肉和面条汤一碗！加香菜辣椒！盐！味精！ ！醋辣椒酱！嘿！饥饿的解决方案
中国丰富多彩的蛋糕的有效性的温拌：！
很多人喜欢吃比萨饼，因为麻烦的生产和放弃。这方便面做的五彩面包和比萨，虽然不是同样的材料，底脆壳，软的机身给人方便面的味道有点相似。
主料：1包方便面，鸡蛋2个，火腿，玉米，青豆，腰果，香菜适量。
调料：番茄酱，方便面，调味料1包适量。
方法：
1，方便面用沸水泡好，沥干水备用;该火腿切丁，切碎的香菜，待用。
2，后打鸡蛋，加入玉米，青豆，腰果，火腿，搅匀。
3，加入奶油的脸浸泡，再加入番茄酱，随面的酱，搅拌成糊状。
4，平底锅上火，油烧热，慢慢倒入面条糊，炒鸡蛋稍微凝固焦黄两侧锅，食用前撒上香菜末。
特点：软香成具有口感酥脆。吃麻辣酱也可以用来代替番茄酱。
营养分析：这真的是不够方便方便面，但是从方便面的新花样的情况下得到的，确实令人钦佩。事实上，为了方便新奇虚假的味道是真的！
中国沙拉面：
很多孩子只是喜欢吃面条，把包压，直接调味拌匀点进嘴里，所以吃大人们也觉得很有意思阅读，但也有几个人能真正做到洒脱作为一个孩子？随着方便面的一些蔬菜，水果，沙拉做一般，让您享受优雅的融合了多种不同的味道在嘴里的乐趣。
主料：1包干脆面，咸蛋1个胡萝卜1，5樱桃西红柿，柠檬1，绿豆芽20克。
调料：方便面，沙拉酱适量。
方法：
1，身体会简单地粉碎所有的东西，打开包装，将倒方便面材料包包括小半，摇匀，倒在沙拉碗。
2，樱桃西红柿，切成两半，盐渍切块，胡萝卜切丝，豆芽去头去尾，生菜切成条状约1厘米长，增加了沙拉碗。 3，柠檬榨汁机，柠檬皮切丝，加入碗中。添加柠檬可以保持蔬菜色泽鲜艳，而且还添加香精。 4，淋上沙拉酱沙拉碗，拌匀。
特点：二十面体酥，口感清爽，有趣。
营养分析：干脆面最容易吃，连水和方便面，方便面有时间保存起来。添加您自己的“东西”就可以解决营养不均衡的问题，但最好加水煮鸡蛋，不是咸鱼。干脆面本身也是高含较高的钠和盐咸蛋，以高血压疏远自己，还是少吃盐为好。本回答被网友采纳