菊花百合牛蒡茶 清香甘甜 材料 菊花百合牛蒡
作法 将菊花、百合、牛蒡适量投入杯中,热开水冲服。
功效解析 菊花具有清热解毒,清肝明目的作用;百合滋阴润肺,清心安神;牛蒡能清热解毒,利尿排脓,促进新陈代谢与血液循环、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,排出体内毒素,防止老化,使肌肤美丽细致,消除色斑、黑褐斑等。
气味芬芳,甘甜好喝 材料 蜂蜜
柚子肉作法 柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右(柚子肉和蜂蜜的比例大概为1:3)。加入适量温开水冲服。
功效解析 柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。常食还能降血压,降低血液胆固醇。蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等,都有良好的辅助医疗作用。也适合在经期想要瘦身的女性。