肾精亏虚夏天如何调理

Question

易汗失眠遇风畏耳鸣头发白腰膝不爽眼涩大小便时好时不好还有体内湿毒并有轻微盘状红斑狼疮去年曾患免疫功能絮乱

Answer 1

病情分析：防治肾亏除了顺应自然规律，劳逸适度，节制房事，积极治疗已有的慢性病之外：一方面是中成药补肾。有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。
指导意见：羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳痿等亦有较多的治疗作用。