上海市延安中学，起源于1946年10月，当时名为上海真如中学。随着新中国的成立，学校经历了迁址过程，最终在延安西路落脚并沿用现在的名称。这一历程反映了其历史变迁与国家发展的紧密联系。
1960年，上海市延安中学被正式定为市重点中学，这标志着其教育质量和社会认可度的提升。1979年，历史性的时刻来临，邓小平同志亲自题写了学校的校名，这不仅是对学校的荣誉，也是对教育事业的肯定和鼓励。
1998年，学校再次进行大规模迁移，迁至现在的校址。这不仅是空间的转移，也是学校进一步发展和壮大的象征。2005年，上海市延安中学更是实现了新的飞跃，成为了首批实验性示范性高中，标志着其在教育改革和教学质量上取得了显著成就。
上海市延安中学坐落于长宁区，毗邻虹桥开发区。1998年8月，根据国家教委的有关规定，延安中学高中和初中部分脱钩办学，高中部迁入茅台路1111号新校舍办寄宿制高中，初中部留在原址更名为上海市东延安中学，2003年3月再次更名为上海市延安初级中学。 2006年延安中学国际部成立，开始招收国际学生。 上海市延安中学是一所教育部重点中学。教育乃强国之本，一流城市需要一流的教育。学校面临新一轮的办学水平竞争，同时迎来了新的发展机遇。