痛风怎么办？需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

痛风患者首先要严格的遵照医嘱，按时按量的给药。在生活当中要控制饮食的总量，限制饮酒和高嘌呤食物的过多摄入，养成多喝水的习惯，每天的饮水量超过2000毫升，增加尿液的排泄，促进尿酸的排出。

Answer 2

可以去医院进行检查，同时也可以通过相关的药物进行控制，而且要注意平时的活动。注意检查，同时也应该注意忌口，还要注意运动，而且要注意按摩，同时也应该注意药物治疗。

Answer 3

　　痛风同很多生活习惯是息息相关的，保持一个好的生活习惯，在饮食方面加以注意，这样才能有一个健康的身体。
　　1、防止受寒和过度劳累
　　受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，血管收缩则使尿酸排泄减少。
　　2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物
　　如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
　　3、防高血脂
　　痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，预防痛风发作。
　　4、禁过量饮酒
　　尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。
　　5、控制体重，预防肥胖
　　因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起。控制体重要以控制饮食、加强运动为主。
　　6、运动要适宜，防止剧烈运动
　　剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。

Answer 4

可以通过低嘌呤饮食，忌食动物内脏、海鲜、啤酒，少吃菠菜、花菜、扁豆等。多饮水，每天的尿量要达到2000-3000ml，可以使用小苏打碱化尿液，保持尿的pH值在6.2-6.8之间。