第1个回答 2020-10-31
如果你是第一次怀孕，你可能会在18—20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
第2个回答 2020-10-31
正常情况下胚胎发育都正常、母体状况也是很好的情况下，胎动最早的在孕16周出现，即能明显感觉到胎动，但是如果超声介导下面能看到胎动，应该是在孕12周甚至10周左右。如人特别胖、腹壁特别厚，感觉胎动的时间就相对晚。还有胎位问题，比如胎儿的背部和母体相对，感觉胎动也会稍微的晚一些。所以平均最早孕16周，最晚20周，在正常的情况下平均即18周左右水平。让孕妇做自我监测时，即在20周作为节点。如果月经、孕龄正常，20周没有胎动，要去及时的就医，看是自身腹壁感觉差、腹壁厚，还是因为胚胎发育不好。
怀孕一般在4个多月可以感觉到胎动。如果腹部脂肪较薄的经产妇可能感觉到胎动的时间要早些，如果腹部脂肪比较厚，并且是初产妇那可能感觉到胎动的时间会晚一些时间。当然与个人的敏感程度和受孕时间的早晚也有关系。现在怀孕四个月没感觉到胎动，那可以再等等应该能感觉到。如果担心可以去正规医院的产科听听胎心音。
有的人肚皮比较厚，反应比较迟钝，有可能在5个月左右才会有胎动，要按时的做好孕期检查，确保胎儿的发育以及孕妇的身体都是健康的，期间不要剧烈的运动，不要劳累，要加强营养，饮食的口味要淡一些，不能暴饮暴食，也不要过饥。