脱发的土方法有以下几种：
一、利用生姜治疗脱发。将生姜切片或捣碎后，涂抹于头皮脱发部位，能够促进头皮血液循环，有助于毛囊的生长。此方法虽然为土方，但较为常见且被部分人验证有效。但需注意的是，此方法的效果可能因人而异。
二、利用茶叶水洗头。茶叶中的茶多酚和矿物质有助于滋养头皮，减少脱发。使用茶叶水洗发，不仅可以清洁头皮，还能在一定程度上预防脱发。但此方法需要长期坚持，短期内可能看不到明显效果。
三 食疗方法。某些食物如黑芝麻、核桃等被认为具有促进头发健康生长的功效。通过食用这些食物，可以从内部调理身体，达到防治脱发的目的。但食疗效果往往较慢，需要长期坚持。此外，应注意均衡饮食，确保身体摄入足够的营养。
四、利用中草药调理。一些中草药如首乌、枸杞等具有滋补肝肾、养血生发的功效。通过煎汤或者泡茶饮用，有助于缓解脱发症状。但中草药的使用应根据个人体质和脱发原因进行选择，最好在专业医师的指导下使用。
以上土方方法多属于辅助手段，对于脱发的治疗应有科学认识。如果脱发症状严重或长期未得到改善，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。