中考游泳零基础要练多久满分

Question

如题所述

Answer 1

一个月。只要掌握技巧一个月拿满分就不难。
1、训练时一次游完200米或者4个100米最有效。在距离考试还有一个月的时间，体能不足的考生应当加强练习。有条件的考生最好能坚持练习，保持水感。同时，娄红梅给出建议，考生在平时训练时应当至少一次游完200米，或者一次游完4个100米(中间允许有短暂休息)。如果能够在考前一个月坚持训练，相信拿到满分不是问题。
2、自由泳、蛙泳和反蛙泳相结合。