什么牌子的益生菌最好?麻烦推荐个好的!

如题所述

第1个回答  2023-12-11
NatureSpan倍能适成人益生菌还挺好的,我一直在吃他们家10种益生菌600亿CFU那款,胶囊款的,携带比较方便,短期出差的话我就会带上几条,毕竟换了环境很容易肠胃不舒服,还是要调理一下的。另外想提醒大家,通过益生菌来改善肠道菌群是个长期的过程,还是要坚持吃才有效果,所以不要轻易放弃哦。
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