每天工作,身上的衣服都会被汗水打湿,有没有什么食物可以除湿。

Question

如题所述

Answer 1

薏米：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。赤豆：红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道,也是除湿佳品。冬瓜：利水，消痰，清热，解毒，治水肿。辣椒：《药性考》中说辣椒能“温中散寒，除风发汗，去冷癖，行痰，祛湿。”艾草：苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛。