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官医生您好，我是臀部两侧凹陷，
官医生您好，我是臀部两侧凹陷，我想做臀部自体脂肪移植手术，不知道有什么副作用，可以做吗？
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第1个回答 2020-04-09
你好，你这个凹陷不排除是双侧臀肌挛缩导致的，如果是只要做臀肌松解术就可以恢复的。
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臀部两侧凹陷
能锻炼鼓起来吗
答：
臀部两侧的
凹陷
可以通过锻炼得到改善，这种现象可能由臀中肌萎缩或脂肪过多引起。臀中肌位于
臀部两侧，
位于臀大肌的深层，主要负责大腿的外展动作以及维持日常行走和站立时的良好姿势。长时间不运动可能导致臀中肌萎缩，同时如果脂肪积累过多，会进一步加剧臀部的凹陷外观。为了避免臀中肌的萎缩，应减少长时间...
臀两侧凹陷
怎么练翘臀
答：
臀两侧凹陷
怎么练翘臀1、椅子式预备姿势：两脚并拢站立。动作：弯曲膝盖，让臀部如被重力牵引般随着下垂，仿佛做在一张无形的椅子上。注意把身体重量放在脚后跟。你会感觉尾骨接近地面，肋骨则有绷紧的感觉。抬起双臂与肩膀同宽。保持肩膀放松，手臂向上延伸，最大尺度舒展背部，视线向上凝望，呼吸8次。2、...
臀部两侧凹陷
到底是什么原因?
答：
臀部两侧凹陷
往往是因为臀两侧脂肪无或少量堆积而形成的自然形态。与臀中肌发达与否无关。 往往男性因其骨盆上大下小的到置圆台自然体态更易形成这种外观。从美观度上，男性这样的体态会比女性显得更加健美，体现其倒三角体态。而女性这块脂肪的缺失而会使其s曲线的臀部线条缺失。所以这块区域理论上是以...
屁股两侧凹陷
的原因
答：
屁股两侧凹陷
可能是由于脂肪分布不均或肌肉发育不足导致的。为了改善这种状况，可以通过特定的锻炼来增强臀部肌肉，从而使臀部线条更加美观。首先，理想的臀围大小可以通过身高除以2然后加10厘米来估算。然而，臀部线条的紧致程度同样重要，松弛的线条并不符合健美的标准。保持臀部线条的优美主要依赖于防止身体...
臀部
凹坑是什么原因
答：
臀部两侧
的
凹陷
有可能是单纯的肌肉不是特别发达，人比较瘦，或者皮下脂肪非常少。如果没有其他特殊的疼痛，活动范围受限，以及酸胀、麻木等症状，不能说明是特殊的原因，或者有基础的病变。而引起臀部两侧的肌肉不发达或者肌肉萎缩的情况，在临床比较常见的，有可能是在小时候肌肉注射比较多，导致该部分的...
臀部两侧
的
凹陷
能否通过有效的训练练凸起?
答：
臀部两侧的凹陷可以通过有效的训练得到改善。以下是一些有助于改善
臀部两侧凹陷
的训练动作：1. 跳上：进行跳上训练时，可以选择跳上台阶或者跳上跳下等动作。这些动作可以刺激臀中肌和臀小肌，帮助改善臀部两侧的凹陷。2. 跑步：跑步是一种有氧运动，可以帮助燃烧脂肪，改善臀部线条。同时，跑步时对臀部...
屁股两侧凹陷
的原因
答：
屁股应该是圆润丰满的，可是很多人会因为屁股的形态不同或发育不同，导致
屁股两侧
出现
凹陷，
这样会让人的身材看起来很不好，为了减少这种情况发生，建议大家在平时可以通过一些小型的锻炼方法，减少屁股两侧出现凹陷的现象。女性臀部的健美与腿的线条、胸部的丰满一样重要。臀部的线条美 不仅
是臀部
的大小，...
屁股两侧凹进去
形成两个窝,怎么回事?
答：
这是皮肤结缔组织内部粘连所致，有很多人有这个现象，这玩意长在脸上就叫酒窝或梨涡，不巧它长的不是地方而已。
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臀部两侧有凹陷
臀部两侧凹陷怎么办
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