求助会穿高跟鞋的女性朋友本人很喜欢高跟鞋，但是却穿不了，一穿上就脚痛的不得了。主要是高跟鞋有坡度

求助会穿高跟鞋的女性朋友
本人很喜欢高跟鞋，但是却穿不了，一穿上就脚痛的不得了。主要是高跟鞋有坡度，重量都压在脚掌那里，脚掌痛的厉害，感觉越高的越严重呢。但是我本人非常喜欢高跟鞋，怎么办呢？
有人说，就一直忍着，越痛越要穿，总有一天习惯了就好了，称为“练出来了”，真的有效吗？
另外，其他女孩子都这样嘛，感觉貌似只有我这样，还是她们也痛，但是忍着不表现出来。
有没有穿高跟鞋的小诀窍呢？不要网上复制的啊，都试过了不好用。说点关于你自己的经历经验那种。好用必给分啊啊啊！

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其他回答

第1个回答 2015-10-03

你可以先试着穿增高鞋，开始不要穿太高的，以后逐渐加高，穿高跟鞋就不疼了

第2个回答 2015-10-03

最简单的方法高跟鞋中间脚心那个部位垫起来追答

是鞋子里面垫不是鞋低

求采纳

追问

你试过吗？好用吗？

追答

试过啊这样走路干嘛的脚都不会痛

还是比较好用的

这个我也是在电视上面生活小敲门里面看学来的

望采纳亲

真的你可以要你老婆穿试试就知道了

第3个回答 2015-10-03

⑴ 一定要选择合适的尺码。有些人穿高跟鞋老是伤脚，是由于选购的鞋不穿。买新鞋，最好在傍晚或夜晚试穿；因为脚在不同时间大小变化。

⑵ 不要匆匆忙忙地买。多选几种试穿，开始可从大号试穿，逐渐减号。

⑶ 用鞋垫来预防滑动。首先应保证买来的鞋穿得舒适。但脚尖部和整体盖在脚背的鞋面不要太肥大，穿起来要使人感到不会夹脚或空隙太宽。

⑷需要时才穿高跟鞋。每天应让脚有多次的休息，把鞋脱掉后按摩一下足部，把它们抬高，保持约5-10分钟，使其肌肉有机会伸长。当把高跟鞋脱下，换上平底鞋，要经常做脚部、小腿和大腿的伸展运动，这可预防肌肉疼痛。
优质高跟鞋的选购：

1、买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。

2、还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。本回答被网友采纳

第4个回答 2015-10-03

穿真正意义上的高跟鞋当然是每个人都疼了追问

哪有什么办法吗？是我太不坚强了嘛？😩

追答

看过《暮光之城》没？里面那个女主角在婚礼之前苦练穿高跟鞋

追问

看来只有苦练了😩

追答

你穿的高跟鞋是尖嘴的？

追问

有尖的有圆的

但是感觉前面并不难受