练琴时手部肌肉疼痛怎么办?

如题所述

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第1个回答 2014-04-23

你好
1、需要较长时间的休息，用更长时间的停滞和静止，让肌肉充分的进行自我调节和环节。

2、少用这块肌肉，避免伤上加上。

3、可以采用按摩、热敷、艾调（艾草调理）等重要理疗帮助血液循环，恢复元气。

用科学的弹奏方法正确的用力，解决你的疲劳和肌肉问题，这是可能的也是可行的。
祝您健康

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