身高186CM，体重130公斤，求教

我最近在用我姐姐告诉我的3337办法减肥，3天瘦了8斤多一点点...我想问= =我长期这样下去会不会留下什么后遗症啊，还有啊，1米86减到多少算是标准啊，我的目标是180斤= =可以么。。。会不会还是很胖。。
我不要复制粘贴的什么减肥方法·谢谢。。

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第1个回答 2010-12-13

我感觉180斤可以了，实际上自己满意就行

第2个回答 2010-12-13

最好不要吃减肥药
而是要多运动，注意健康饮食，晚饭一定要少吃
我也在减肥中，一起努力吧

第3个回答 2010-12-13

130 公斤？？就是260斤？只要坚持正确的物理治疗，是没有关系的啊。当然饮食方面还是要注重一点~！
我还以为是 130斤，那样倒是够苗条的~~

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