走了一个月的路瘦了四五斤，继续坚持还能瘦吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，但是要注意保持一定运动量的话到达一定程度会到停滞期，就是体重不会再下降，这种时候千万别灰心，那是身体已经适应了运动强度和进行自我调节，每减肥的人都会遇到这种情况，适当加长些运动时间，慢慢就会再掉肉的。所以一定要坚持。

Answer 2

能