有哪些男生必须知道的健康常识？

Question

如题所述

Answer 1

基本的男性健康常识：
1.平时一定要避免不良习惯，男性好多生活不良习惯对身体健康都是有伤害的，常见的生活恶习有抽烟酗酒、熬夜、暴饮暴食等，希望存在这些不良习惯的男性一定要及时把它们改掉。
2.不要经常跷二郎腿，这样做对于身体是没有任何好处的，会使得腿部血流不畅，对男性的身体健康会造成很大的威胁。
3.自我心理调节，每一位男性在生活中遇到烦恼的时候，首先应当冷静下来思考，及时放松调整心态，缓和和消除焦虑不安的情绪，可以做做自己喜欢的事情，比如听听音乐、经常参加集体活动、阅读书籍等等，或者自己可以找家人聊聊天。
5.生活过度紧张，从事脑力劳动和做生意的中青年男人，他们的身体很有可能出现高负荷运转的情况，承受的压力也是相当大的，如果长久这样下去的话很有可能患病的。

Answer 2

男生最主要的健康常识就是要保护好自己的肾，尽量不要做一些伤害肾的行为

Answer 3

健康常识是男女男女都需要知道的，但是很多人明明知道健康很重要，但在日常生活却忽略了这一切，尤其是男人，嘴上谈的健康经，却烟不离手酒不离口，知道不执行又有什么用呢。

Answer 4

我个人认为男生必须要知道的健康常识就是要经常洗澡，尤其是手部的卫生，要注意自己的，行为会给自己带来健康危害

Answer 5

男生应该知道的健康常识有不抽烟，不沾毒品，少喝或不喝酒，不熬夜，按时作息。另外了解些生理知识。