在人生低谷中，如何调整自己心态，度过这段不堪的时间段？

Question

如题所述

Answer 1

如何调节，我也试过，办法就是不去想对自己影响多大，而是去做，哪怕微不足道的事情，也要认真的去做，放下从前的自己，'走出阴影，走成自我。不要寄希望于任何朋友，亲戚及他人。而是认真的思考一下因为什么，对自己的错误也要深思，吸取教训，为什么说失败是成功之母呢？慢慢悟去吧。

Answer 2

越是低谷越得找人多聊聊，把自己的苦闷，把自己的郁闷，把自己的不爽通通的告诉他，他可以当你的出去桶，你发泄出来心里就很很舒服，他也可以就你的事情给你出出主意，所谓三个臭皮匠赛过诸葛亮，人多主意多，也许就可以解决问题。另外多找找事情做，让自己不要闲着，这样就不会想着这些事情了。

Answer 3

1，理想不能实现的时候，就暂时先追求面包；
2，没钱的时候，也能过上高品质的生活；
3，你的兴趣爱好是你失意时的盔甲；
4，放下过去，享受当下。

Answer 4

我很理解你，也能感同深受。去年刚入职某个物业公司，经理天天找荐，所有的工作你一人承担，但还是有人在非议你。我们这个五线城市找工作主要以人际关系，熟人介绍为主，所以不以工作能力为标准来衡量，如果你认识主管之类，哪怕你不认识字都可以来打份工，如果主管直找份麻烦，你没好心情，干什么也没心劲。如何来调整，我当时很难受，胃堵得慌，身体也不舒服，也没人倾诉，只能自己挨，后来也是时间过了一周后，自己不再想，事情也就慢慢淡忘了

Answer 5

首先找个轻松点的工作，不要有心里压力的工作，反正不能让自己闲下来。有点收入来源就行，想着每天吃饱穿暖就可以。其它的嘛。等心态好了，有能力了。在去实行！