每天吃糖对减肥有害吗

如题所述

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第1个回答 2019-02-19

不吃会胖的，我小姐妹就在做猫格格，少吃为好，总体来说对身体有害的，你看大医院没有卖品，它也属于一种减肥产品，我闺蜜吃了大半年，还是148斤，按时吃的，没多大效果，

第2个回答 2019-04-13

当然可以吃。只是在减肥期间要注意卡路里的摄入量，如果实在是忍不住想吃时也可以吃一点，不过糖分的热量太高，吃过后就只能减少当天的主食摄入咯…
（PS
:想要最快速减肥就是必须戒糖戒油戒盐，不过期间有你会感觉世界不再美好…）

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