孩子不吃肉，营养能跟上吗？

Question

如题所述

Answer 1

孩子不吃肉营养肯定能跟上其实这样的高温季节吃肉对人的身体并没有用只要能吃不管什么东西吃饱了才是身体的本钱

Answer 2

这种情况的话，可以让孩子吃鸡蛋。每天早晨吃白水煮鸡蛋。还可以吃豆制品，豆腐含有丰富的植物蛋白。可以吃鱼虾类坚果类的产品。

Answer 3

不吃肉需要多吃点蛋白质

Answer 4

多吃点鱼，鸡蛋，豆类，补充蛋白。