我身高169CM,体重49KG,三围分别是:81CM、65CM、87CM,大腿围51CM,小腿围35CM,请问标准吗?哪里需要加强或改进,并提出可行的方法,谢谢!1、我是女生2、我不敢吃胖啊,一胖就胖下半身……有啥办法能胖上半身(胸部)、瘦下半身(小腿)的不?