吃什么对皮肤好

如题所述

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第1个回答 2019-05-13

第2个回答 2010-12-09

水果

第3个回答 2010-12-09

豆腐

第4个回答 2010-12-09

豆制品

第5个回答 2010-12-09

水果

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吃什么对皮肤好答：1、蔬菜水果：西红柿、黄瓜、柠檬、西柚、猕猴桃等蔬菜水果，含有丰富的维生素，比如维生素B、维生素C、维生素D等。这些维生素都是机体进行正常生理活动、调节新陈代谢、抑制黑色素形成必不可少的物质，对于皮肤美白有一定的促进作用；2、粗粮：如紫米、荞麦、玉米等，其中的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，减少...

皮肤衰老吃什么食物?答：坚果中含有丰富的维生素E,有很强的抗氧化作用,可以促进细胞分类与再生,延缓皮肤的衰老,使皮肤恢复弹性。3⃣猪蹄皮肤松弛下垂有时是因为肌肤中胶原蛋白和弹性蛋白缺乏,导致皮肤失去弹性。猪蹄中正好富含这两种蛋白,可以使肌肤细腻光滑紧致。4⃣红枣红枣中含有丰富的VC,它的抗氧化作用很强,可以阻止肌肤过度老化松弛,...

吃什么皮肤能变好?答：调节皮肤油脂分泌 海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。11、桔子增强肌肤弹性桔皮中的维他命C含量特别高，可以用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。12、苹果淡化面部雀斑及黄褐斑 ...

女人如何吃出好皮肤?女人吃什么食物对皮肤有好处?答：1、女人如何吃出好肌肤1、胡萝卜：祛斑保持皮肤的弹性胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到祛斑的作用。而且胡萝卜素可以清除人体皮肤的自由肌延缓人体的衰老，同时还可以保持上皮组织的健康，多吃胡萝卜可以让整个人看起来更显...

吃什么可以改善肤色答：葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。4、珍珠珍珠，它是美容护肤佳品，对皮肤的...

美容养颜吃什么最好十种食物让你吃出天然白皮肤答：美容养颜，每个人都希望拥有一张健康好皮肤，所以很多人会尝试各种各样的美容方法，包括食疗、保健品等。究竟有哪些食物能够帮助我们养颜呢？以下是十种食物，让你吃出自然白皮肤。第一种食物是西红柿。西红柿是一种非常富含维生素C的蔬菜，它能够减少皮肤色素沉着，帮助抵抗紫外线伤害，让皮肤获得养分，从而...

女性吃什么食物对皮肤好?女性滋补养颜吃什么食物?答：1、女性吃什么对皮肤好1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。每天都要你好看本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2、番薯粥取番薯100克洗净切小块，与...

吃什么皮肤好?答：吃什么皮肤好？这个问题其实是很多人都比较关心的。对于皮肤来说，健康的饮食习惯是非常重要的。我们应该吃些什么来保持肌肤的健康呢？水果和蔬菜是不可或缺的。它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对于皮肤的保养非常有益。例如，柠檬富含维生素C，可以帮助美白肌肤；胡萝卜中的β-胡萝卜素则有助于增强...

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