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你在减肥后是怎样保持体重的?
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其他回答
第1个回答 2018-12-18
间歇断食,晚饭不要太豪华,可以稳住体重飙弹。
第2个回答 2018-10-15
三餐都不要吃撑,晚餐一定要控制好,吃些蔬菜就好
第3个回答 2018-10-02
每天都要控制食量,不可以暴饮暴食,也少吃甜食
第4个回答 2018-10-23
管住嘴呗,这个可比吃多了去运动来的重要多了
第5个回答 2019-05-23
控制食量在运动,吃多了一定要运动,不然绝对疯长肉
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