第1个回答 2020-06-04
说起掉头发，我是很有发言权的！！第一次发现自己掉头发，幼小的心灵真心受到一万点伤害，直到现在回想起来都有点怀疑人生，偶尔还会做一些头发掉光了的噩梦！后来经过辗转多方打听，终于从一位很少联系的同学那里得知了《黄梭茂发陆》这一博文，照着文中讲的知识做，1个月的时候头发不油腻，掉发少了很多，到4个月的时候头发已经和以前一样浓密了，很开心哦！从纹中我知道了：
1，少熬夜，晚上11点前休息。
2，要管住自己的嘴巴，平时少吃辛辣，刺激，油腻食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆等水果蔬菜；
3、放松心情，保持乐观，心情愉快对身体健康有很大帮助；