是不是经常饭后做剧烈运动会很伤身体？

Question

如题所述

Answer 1

希望我的回答可以帮助你

饭后人体的血液会大量流入到体内的消化器官，如果此刻做剧烈运动，会迫使血液流回四肢及躯干的肌肉中，这样会导致消化器官因为血液的缺失而减缓消化吸收的速度，延长消化时间，加重器官负担。长期下去，会造成消化的功能紊乱。而食物被迫在肠胃中长时间滞留，也容易造成便秘之类的疾病。

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