多吃水果有害处吗

如题所述

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第1个回答 2020-02-02

当然有害处，还会经常拉肚子，不是任何水果对任何人都是有好处的，可以多吃对自己有益的水果，多吃少油的菜，少吃饭，这样营养才能均衡。
每种水果都有一定的不利。苹果就不同了，经常吃还可以减肥噢！

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吃水果要适量,否则会有哪些危害呢?答：一、容易上火和过敏 像一些火气比较重的水果，就比如说荔枝、龙眼和榴莲等等，尽管他们的味道非常的美味，但是如果吃多了真的非常的热气，而且还不易排出。就会造成口干舌燥，甚至口腔内会长非常多的泡泡，而且很不适，甚至有一些妹子吃多了水果太热气了，甚至脸上会有痘痘等等，所以说尽量不要吃那么多热...

水果吃多了也伤身体吗?为什么会有这种说法呢?有科学依据吗?答：水果最好吃多了也会伤害身体，因为不同水果中含有不同的营养成分，而且有的水果属于热性，有的水果属于寒性，如果人过多的吃热性水果会让身体内热度增加容易出现上火，而吃多了寒性水果以后则会加重脾胃虚寒症状，也容易出现腹痛腹泻，会对身体健康造成危害。多数水果中都含有果酸和果糖，比如柠檬，山楂...

请问一下过量吃水果有什么危害答：过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。吃水果的时间也是有讲究的，早晨吃最好，其次是中午，最后是晚上。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。

多吃水果有什么坏处吗?答：5种情况吃水果会伤身 虽然不同的水果有不同的营养价值，但是需要注意的是有些水果不能多吃，否则就会有危害。下面就来一起了解了解哪些水果不能多吃。1、荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须...

过多的吃特别甜的水果食物对身体健康有害处吗?答：过多的吃特别甜的水果食物对身体健康有害处。果糖是水果中发现的一种糖类，健康人每天果糖摄入量阈值为30～80 g （平均40g），过多摄入尤其是一次性过多摄入，会导致果糖吸收不良，引起肠胃反应。另外果糖代谢吸收快，和葡萄糖一样能转化合成甘油三酯，过分摄入也会导致肥胖，高血脂。

小孩吃水果过多会危害孩子的身体吗?该怎么办?答：一，吃过多水果的危害。虽然我们大家都知道水果富含丰富的维生素和纤维，对人体有益，但是水果大多是比较寒凉的，小孩子的肠胃比较娇嫩，如果吃太多的水果可能会导致肠胃不适，甚至腹泻。另外，水果的糖分比较高，吃太多的水果可能会让孩子发胖。其次，水果有一种的饱腹感，如果孩子光吃水果不吃主食，会让...

多吃水果对血糖有害处吗?答：对于血糖异常的人来说，有害处。对于血糖异常的人来说，单糖这样的吸收速度会对他们的血糖带来不好的影响。甜味，主要是糖类所产生的味道。水果中的糖类主要由葡萄糖和果糖构成，二者都属于单糖，这类单糖更容易被人体吸收利用，当然，这对于健康人群来说没有什么问题的，但是，对于血糖异常的人来说，单糖...

含糖高的水果吃多了对身体有害吗答：含糖高的水果吃多了对身体有害。吃水果要适量，不能吃太多的特别甜的水果食物，那样体内血糖就会一直处于较高水平，时间久了，体内胰岛素就会分泌不足，时间久了，容易得糖尿病。每种水果的含糖量都是不同的，桃、葡萄、樱桃、梨的含糖量约为8%-10%，橙子、荔枝、苹果和杏的含糖量会稍微高一些，...

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