耳鸣患者在饮食方面的注意事项有哪些？

Question

以前叔叔非常喜欢喝酒，自从得了耳鸣后就不再喝了，不过叔叔之前身体都挺好的，近来老是感觉耳朵嗡嗡的响，而且还影响睡眠，就去看了医生，医生说可能是喝酒的原故吧，引起了耳鸣！

Answer 1

你好！平时最好忌烟酒，少喝浓茶，咖啡等，咖啡这些饮品对于人的神经是有一定的刺激作用的多吃含铁含锌丰富的食物。常用食品中紫菜含铁量较多。锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。