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打羽毛球上场的时候,前脚掌内侧疼痛,下场之后不剧烈了一会就好,是鞋的毛病,还是脚的毛病。两脚都是?
如题所述
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第1个回答 2021-01-09
可能是足弓韧带紧张了
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答:
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跑步到底是
前脚掌
落地好
,还是
后脚跟落地好?
答:
肯定是脚掌啊
!尤其是现在的锻炼者多采用慢跑的形式,慢跑时要脚掌着地哦。如果你是短跑冲刺的话,因为速度问题就是脚尖着地啦。当然,因为人体在进行跑步运动时,膝盖会承受人体重量2~3倍的冲击,会对人体造成一定的损伤,所以并不是说脚掌着地就一定没有问题。人体随着时间会逐渐“磨损”,这是一个不...
怎样才能更好的挑选适合自己的运动鞋呢?
答:
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